幸せのルーティン 大切な人の死幸せな生き方死の捉え方 自分を大切にすると、幸せ体質になる!私が幸せになった5つの習慣! 大切な人と死別しても幸せに生きることはできる!自分を大切にすることで、私の生きる世界は輝く!それは、自分の感情が、生きて行く世界を作っていくから!... 2023年8月25日
幸せのルーティン 大切な人の死幸せな生き方死の捉え方 毎朝書き続けた「幸せノート」が、前向きな私を作ってくれた! 前の日の些細な幸せなことをノートに書き綴るのが、私の毎朝のルーティン。そんな習慣が、泣き虫だった私を、前向きな私にしてくれたのかも。... 2023年2月3日
幸せのルーティン 大切な人の死幸せな生き方死の捉え方 毎晩の「ありがとうの儀式」が、死別後も幸せな私を作ってくれた 毎晩、裸で行う私だけの「ありがとうの儀式」。毎晩のルーティンは、死別後も前向きで、幸せに生きることのできる私を作ってくれました。... 2022年10月6日
幸せのルーティン 「幸せノート」を毎朝書く意味と効果! 「幸せノート」とは・・・ 朝食を終えると、毎朝必ず「幸せノート」を書いています。主人のガンが見つかってから、ほぼ毎日・・・ 4年近くになり、ノートも4... 2022年5月25日
幸せのルーティン 大切な人の死幸せな生き方 大切な人が亡くなっても、幸せに生きるための、私の朝のルーティン 健康な体があってこそ、前向きな思考ができて、当たり前のことすべてに感謝ができる。今の元気な体を維持するために、毎日空を見ながらストレッチをしてみる。... 2022年5月2日